メルマガの内容をご紹介!7月24日(月)~7月28日(金)の週間献立予告

投稿日時:2017-08-28 14:03:42
カテゴリ:サービス紹介
投稿者:spoon本部
 
こんばんは!

夏はBBQや花火、お祭りなどたくさんのイベントがあるので、わくわくしますね^^
BBQは、食べる専門なのですが(汗)


ちょっと話は変わって、、、


実は私、生後3ヶ月からアトピーがあり、傷だらの肌を見られたくないので、夏でも欠かさずタイツを履いていました。

それが食生活を改善していったことで、かゆくなくなり、痕も消えていったんです^^
嫌いな夏が好きになりました^^


それからは、どんどん人生が良い方向へ
まわりはじめました。


食生活を変えることで、コンプレックスが解消されるだけではなく、運も良くなるなんて、ウソみたいな本当の話なんです。

みなさんにも、これからお伝えする内容を実践していきながら体験してほしいです^^

それでは、来週の献立一覧です^^!!

 
来週の夕食
 
7月24日(月)
ごはん
鶏肉の味噌焼き
かぼちゃのサラダ
オクラのすまし汁
 
7月25日(火)
雑穀ごはん
ポークピカタ
バンサンスー風サラダ
なすの味噌汁
 
7月26日(水)
ごはん
豚肉の生姜焼き
きゅうりの梅和え
かぼちゃの味噌汁
 
7月27日(木)
雑穀ごはん
魚のかば焼き風
いんげんと人参のソテー
茹でとうもろこし
 
7月28日(金)
夏野菜カレー
コールスローサラダ
 
献立は、食材を1週間で使い切れるように考えております(家庭の作る量によっては変動がありますのでご理解ください)。


つまり、この献立を変えない方が料理の負担が減りますので、食材を使いきれる自信がない方は、変更せずに作ってみて下さいね^^


他にも、写真だけでは伝えられない調理のコツをたくさんお伝えしていきますので、お楽しみに^^!!

 
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これは、ごはんを考える負担を減らすためのメルマガですので、あなたが苦し紛れに料理を作ることになってしまっては、メルマガとしての効果を十分に感じられなくなってしまいます。

メルマガを十分に楽しんで頂けますように、ご利用の際には以下のルールをお守り下さい。

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知っている料理は、この作り方を見ないで、自分の作り方で作る。
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最後までお読み頂き、ありがとうございました^^

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